Carbono Assessoria Esportiva

Aulas ao Vivo.

Treino online com aulas ao vivo que podem ser feitas de qualquer lugar do mundo.

Treino em Casa

Treino online com aulas ao vivo para todo o Brasil e exterior.

Treino Online Aulas ao Vivo

O Treino em Casa da Carbono iniciou em 2020, no começo da pandemia, devido a necessidade de isolamento social.

Muitas pessoas, que nunca haviam experimentado essa possibilidade, gostaram, tiveram muitos resultados positivos e continuam assíduas até hoje.

Descobrimos juntos o quanto é possível se manter saudável, ativo e transformar o corpo através de treinos à distância que podem ser feitos de qualquer lugar do mundo.

Nossas aulas ao vivo proporcionam melhora na força muscular, potência, resistência cardiovascular, resistência muscular e flexibilidade.

As vantagens de não precisar sair de casa para treinar são inúmeras:

  • Evita trânsito;
  • Economiza dinheiro de combustível;
  • Economiza tempo;
  • Não tem desculpa por estar chovendo, estar frio ou calor;
  • Facilita a vida de quem tem filhos e não tem onde deixá-los;
  • É mais seguro.

Não podemos negar que treinar em casa traz muita praticidade pois facilita encaixar na rotina e manter a constância.

Nossas aulas são ao vivo e você nunca estará sozinho, pois tem uma turma treinando junto para empolgar e dar força. Os professores estão sempre trazendo treinos novos, diários, para trabalhar diferentes grupos musculares, estimular a melhora do condicionamento físico e fazer derreter muita caloria. São treinos eficazes e de resultado, sempre com boa música e muita motivação.

Qualquer plano de treino adquirido com a Carbono (Planilha de Treino Online, Corrida de Rua, Corrida de Montanha, Treinamento Funcional no Parque) você terá acesso às aulas ao vivo, que inclusive podem ser gravadas para que você possa fazer em outro momento. Quando não conseguir sair de casa para treinar, pode repor aula dessa forma e continuar ativo.

Nosso Treino em Casa acontece pela manhã e noite via App Zoom. São aulas de HIIT, GAP, Abdominal, Aeróbico, Funcional e muito mais!

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