Treinos ao ar livre.
Corrida de Rua
Acompanhamento profissional e personalizado, com prescrição de treinos do iniciante ao ultramaratonista.
Nossa equipe está pronta para ajudar a alcançar os sonhos dos nossos corredores.
Treino Funcional
O treino funcional é um método de trabalho mais dinâmico do que os treinos convencionais, por mesclar diferentes capacidades físicas em um único exercício.
O treino com pesos realizado em academias trabalham um músculo por vez e, em geral, são executados sem maior complexidade. Já no treino funcional, são utilizados alguns equipamentos e o peso do próprio corpo, por isso apresentam complexidade maior.
Realizamos treinamentos funcionais porque são indispensáveis para a proteção articular em todos os aspectos da vida, e principalmente na prática da corrida e de outros esportes de impacto.
Trail Running
A corrida em trilhas e montanhas é a modalidade perfeita para quem gosta de praticar atividades físicas junto à natureza.
Nossos treinos preparam para desafios que têm como recompensa cenários exuberantes, ar puro, mais resistência e corpo e mente mais fortes.
