Carbono Assessoria Esportiva

Treino Online.

Treinos à distância e individualizados para todo o Brasil e exterior, de acordo com a disponibilidade de tempo e horário do aluno

Planilhas de Treino

As planilhas de corrida são instrumentos que auxiliam os corredores a atingir seus objetivos de forma organizada e por etapas.

Planilha de treino online

Ter orientação profissional e planejamento para realização dos treinos dos próximos dias, semanas e meses é essencial para o sucesso nas corridas e competições.

Seja qual for o objetivo, as planilhas são projetadas da melhor forma visando a evolução segura do atleta.

Planilhas personalizadas

Desenvolvemos planos de treinos exclusivos, formatados a partir da coleta de dados de anamnese, respeitando a experiência, condicionamento e objetivos de cada atleta.

Plataforma interativa

O sistema é online, mobile e integrado com os principais relógios de corrida e GPS. O aluno acompanha toda a sua evolução através de relatórios de performance pelo APP.

Suporte a dúvidas

As dúvidas e envios de feedback podem ser feitos diretamente com o treinador via whatsapp.

Programa de fortalecimento

Além dos treinos de corrida, prescrevemos Treinos Funcionais, Treinos Educativos e Treinos de Fortalecimento específicos para evitar lesões e melhorar o desempenho do corredor.

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